実践レポート

オフグリッド実践編① 支払いを見直す 実践レポート

2026.10.10

オフグリッドする実践編1 支払いを見直す 実践レポート

こんにちは。
対話じかんのあさみです。

今日は今回の対話
「オフグリッド実践編①
支払いを見直す」についての
実践レポートを
書きたいと思います。


このブログをスタートして
間もない約2年半前に、
新しい時代を生きる
具体的ステップについて尋ねた

全6回シリーズの5つ目に
”オフグリッドする” という
テーマがありました。


今回は、その対話を
より一段深く尋ねた
具体的な内容になっています。


前回のその対話を受けて、
我が家では夫を中心に
グリッドを軽くするために
色々と実践していましたが、
実践するからこそ
浮かんでくる疑問が
いくつもあって

「より丁寧により確実に
オフグリッドするためには
どうしたらいいか」と
生じた問いが
今回の対話の
きっかけになっています。



前回の「オフグリッドする」
についての
実践レポートの中で、
私が思いついた
「支出を見直す」という

内容を書いていますが、

驚くことに魂さんも今回
同一のアドバイスを
してくれています。

オフグリッドするための
第1ステップは
「自分の支出を
把握することで
その中にある
グリッドを明確にし、
それを1つでも多く
軽減しよう」という
アプローチです。


また今回魂さんからの
アドバイスで
印象的だったのは、

支出を見直すと同時に
”自分の生き方を
あらゆる角度から見直す”
という内容です。


その角度のひとつが
「その支出が本当の自分に
合っているのか?」・
「その支出が
理想とする自分に
合っているのか?」
ということ。


例えば本人は
嫌がっているのに、
親が良かれと思って
通わせているお稽古や塾。
あまり乗り気ではない
人間関係との会食。
ついつい買ってしまう
スナック菓子やアルコール類。

ただ習慣になっている
コーヒーショップの利用など、
人は数え切れないほどの
不本意な支出や
惰性の支出が
隠れているように思います。


また中毒化しているものは
本人にとっては
無意識かつ無自覚なものが
多いため、
丁寧な支出の見直しが
必要なのでしょう。

多少余談になりますが、
私の周りにも
いつも仕事終わりに
アルコールを飲んでいる人、
ちょっとした休憩時間に
常に喫煙している人、

見かけるたびに
パンを買っている人や、
いつもお守りのように
同じ銘柄のジュースを
持っている人などがいます。


もちろんこういった
習慣や支出が、
自分にとって
かけがえのない喜び
であるとか、
本当に必要不可欠な日課
であるとか、

本当の自分の生き方に
ぴったりと
一致しているようなら
それは ”活きた支出” であり、
見直しや軽減する
必要はないと思います。

ただ私から見ると、
Aさんは今日も
パンを買っているな。
Bさんは
いつものジュースを
手にしているな。と
気がつくものなのですが、
本人はさほど自覚が
ないのかも知れません。


私自身も、
周りから見ればよく分かる
こういった
”ついつい支出” が
沢山隠されているように
思います。

そのため魂さんは今回
1ヶ月間という期間を設け、
家計簿をつけるように
詳細に支出を
チェックしようと
言ってくれています。


すでに日々の支出を
家計簿などで
チェックしている人は、
その支出一覧を
見直すことから
スタートすれば
充分かと思います。


数字や記録が持つ冷静さで、
支出という数字もまた
ごまかせない真実を
語っているのでは
ないでしょうか。


だからこそ1ヶ月間、
ノートに
書き出していくという
プロセスが
必要になってきます。


このチェックでは
「今現在、自分が
どれだけ多くのグリッドの中を
生きているのか?」という
現在地点を見直し、
1つでも多くの
オフグリッドを
第1の目的としていますが、

同等レベルで、
自分の生き方の精査。
自分のライフスタイルの
見直し。
自分が何に
中毒しているかの明確化。


これらを一気に
してしまおうというのが
今回の内容であり、
今から私が取り組む
魂さんからの宿題です。


夫の行動力に頼って
オフグリッド化を進めてきた
我が家ではありますが、
私自身が初心に帰って
1ヶ月間、
日々の支出をアウトプット
していこうと思います。

同時にパワフルな固定費も
アウトプットしていき
見直していくつもりです。


皆さんも
無意識になっている支出に
どのようなものが
あるでしょうか。

何の疑問も抱かず、
こういうものだと
受け入れている
数々の支出。

この姿勢こそ退化であり
洗◯であるようです。


もしかしたら想像以上に
多くの支払いを
彼らにしているのかも
知れません。

今回の魂さんからの
宿題を終えたら、
次なるステップである、
オフグリッド
実践編②について
尋ねてみようと思います。


今日も読んでくれて、
どうもありがとうございます。

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